別讓孩子身高為你的疏忽“買單”！身高管理是每位父母的必修課！
發(fā)布日期：2021-02-02 13:48瀏覽次數(shù)：
一直以來，身高影響著孩子未來，讓孩子擁有理想的身高也成為了每一位父母親的目標。據(jù)身高管理專家的調(diào)研了解，矮小不僅給孩子的生活、學(xué)習(xí)造成諸多的不便，還會給孩子以后的升學(xué)、求職、婚戀造成影響。很多孩子，因為身材矮小，導(dǎo)致自卑、抑郁等心理障礙，不僅會進一步阻礙孩子的身高發(fā)育，甚至?xí)ζ浔磉_能力與社交能力都帶來嚴重影響。因此，合理為兒童、青少年制定完善、有規(guī)律的身高管理方案是每一位家長的責任。
什么樣的身高算是矮小？
人的身高沒有一個絕對的標準，但是有一個相對的范圍。醫(yī)學(xué)上用百分位法或標準差法來判定孩子是否屬于矮小。即身高低于同種族、同年齡、同性別正常健康兒童身高的第3百分位數(shù)，或低于2個標準差(-2sd)以下，醫(yī)學(xué)上稱之為矮小。標準差法指正常人有一個平均的身高，比如，中國人的平均身高大約是1.7米左右，那么它有一個標準差，如果說低于兩個標準差或者兩個標準差以上，就離正常值相差太遠，即達到矮小標準。
孩子身高增長有規(guī)律嗎？
孩子的生長發(fā)育是有規(guī)律的，正常兒童不同時期生長速度不同：一般足月出生時身長50厘米，生后第一年增長25厘米，第二年增長10厘米；第3年至青春期開始前生長速度為每年平均5-7厘米；青春期每年增長8-12厘米，持續(xù)2-3年。提醒：一般孩子3歲以前每年生長小于7厘米，3歲到青春期以前每年生長小于5厘米，青春期每年生長小于6厘米時，就認為生長速度減慢，應(yīng)及時就診，及早治療。
生活中存在哪些身高誤區(qū)？
誤區(qū)一：女孩子來月經(jīng)了才開始發(fā)育
女孩從乳房發(fā)育到來月經(jīng)前（11-12歲），這個階段是身高增長最快的時期，通常來月經(jīng)后身高增長變慢，來月經(jīng)后身高只能增加5-7cm。
誤區(qū)二：男孩子變聲才開始發(fā)育
男孩從陰莖增大至變聲前（12-14歲），這個階段是身高增長最快的時期，男孩變聲、長胡須就代表發(fā)育基本成熟，之后身高只能增加8-10cm。
誤區(qū)三：身高是由遺傳決定
最終身高的獲得，遺傳占60%-70%，還有30%-40%的后天因素與營養(yǎng)、運動、睡眠、情緒等息息相關(guān)。身高管理專家提醒您：家長應(yīng)隨時關(guān)注孩子的生長情況，一旦發(fā)現(xiàn)明顯偏矮、早熟、肥胖等異常情況，應(yīng)及早帶孩子到專業(yè)的小兒內(nèi)分泌?？凭驮\，由專業(yè)的醫(yī)師評估兒童的發(fā)育狀況，規(guī)范治療。
身高管理是每位父母的必修課！身高管理法則：精準的測量。每月在孩子生日日期測量，每次用同一個測量工具，每次在早晨起床后測量，每次由同一人測量，脫去鞋帽，松開發(fā)辮，穿單衣，或除去衣服重量。
身高管理專家認為，從健康方面來看，孩子的身高反映了孩子長期營養(yǎng)狀況和骨骼健康的重要指標。如不能達到相應(yīng)年齡段的年生長速率，均提示存在生長障礙，應(yīng)及時查找原因。建議大家可以找專業(yè)的兒童增高長高機構(gòu)進行系統(tǒng)化的兒童身高預(yù)測及身高評估，野小蠻是目前行業(yè)內(nèi)非常知名的身高管理機構(gòu)，能夠根據(jù)孩子的目前身高狀況，結(jié)合生活習(xí)慣、運動方面給出定制化的身高管理方案，讓家長一目了然未來孩子的身高發(fā)展趨向，幫助每一位家長排憂解難，也幫助每一位孩子實現(xiàn)自己的理想身高。
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