今日話題：如何為寶寶補充有營養(yǎng)的蛋白質？

蛋白質是人體非常需要的營養(yǎng)素之一，人們的日常生活中離不開蛋白質，寶寶更是如此。今天濟南野小蠻身高管理中心小編就來給大家講講如何為寶寶補充有營養(yǎng)的蛋白質？

要知道寶寶在生長發(fā)育的過程中，需要從食物中攝入各種營養(yǎng)素。每種營養(yǎng)素都扮演了不可替代的角色，缺一不可。那么蛋白質在寶寶的發(fā)育過程中究竟能起什么作用呢？

1、蛋白質可以提高嬰幼兒的肌體免疫力

2、蛋白質可以維持肌體正常的新陳代謝和體內(nèi)物質運輸

3、蛋白質可以促進腦部發(fā)育，提高記憶力

4、蛋白質還可以提供能量，促進成長

所以，蛋白質對于寶寶來說是非常重要的營養(yǎng)物質。首先，小編認為母乳對于剛生下來的寶寶來說，是非常好的的蛋白質來源，因為母乳中的蛋白質主要由乳清蛋白和酪蛋白組成。其中乳清蛋白約占60%，酪蛋白約占 40%。在胃里，乳清蛋白在胃酸的作用下形成細軟的凝乳狀，更易于寶寶吸收。

而且母乳中含有各種蛋白酶，可以將一些特殊蛋白質提前適度水解，保證能被寶寶更好地消化吸收。

其次就是好點的奶粉，因為有些寶媽的母乳不夠用，所以這時候可以適當選擇一些好牌子的奶粉，牌子好點的奶粉可以保質保量，這樣寶寶營養(yǎng)也跟的上，寶媽們也放心。

第三種方式就是輔食，很多輔食食材都能提供蛋白質，比如植物性的優(yōu)質蛋白質，如大豆；動物性的優(yōu)質蛋白質，包括禽肉、魚蝦、紅肉，蛋類等等。、

通過以上三種方式均可以為寶寶獲得身體所需的蛋白質。此外，還有一種可以為寶寶補充蛋白質，那就是野小蠻乳清蛋白，乳清蛋白被稱做是蛋白之王，它含有人體必需的8種氨基酸，且配比合理，具有很高的營養(yǎng)價值，而且容易消化吸收，含有多種活性成分，接近人體的需求比例，被公認為是優(yōu)質的蛋白補充劑。

總之，不論哪種方式只要能為寶寶補充蛋白質都是好的，寶寶正處在一個生長發(fā)育的階段，如果蛋白質攝入不足，很容易影響體重身高增長緩慢等情況。所以，關于寶寶營養(yǎng)促進有什么不懂的問題可以多多關注野小蠻官網(wǎng)，以便了解更多信息。