青少年體質(zhì)差根源在哪里？別再讓孩子背上“弱”的標(biāo)簽！
發(fā)布日期：2020-12-28 16:35瀏覽次數(shù)：
前不久，身高管理專家走訪各個(gè)中小學(xué)進(jìn)行了一次青少年體質(zhì)測(cè)試，得出的結(jié)果是中國(guó)兒童及青少年在體力活動(dòng)水平量上下降45%僅僅用了十八年，當(dāng)看到數(shù)據(jù)大家會(huì)怎么想？那青少年體質(zhì)下降背后的原因到底是什么呢？出現(xiàn)這種狀況又該怎么解決呢？
下面，身高管理專家從以下幾個(gè)方面為大家做詳細(xì)分析。
1、經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，導(dǎo)致生活方式的巨大改變
隨著經(jīng)濟(jì)和科技的快速發(fā)展，人們不再為基本生活需求發(fā)愁了，而且越來(lái)越多的重體力勞動(dòng)被機(jī)器所替代。人們的生活水平的提高，可食用的食物種類的變得越來(lái)越多且方便。
2、學(xué)業(yè)壓力變大
隨著社會(huì)的進(jìn)步，對(duì)知識(shí)的需要量慢慢變多，青少年的時(shí)間更多的被安排文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，疏忽運(yùn)動(dòng)鍛煉。
3、父母包辦一切
現(xiàn)在家庭多是獨(dú)生子女，父母對(duì)孩子是寵愛(ài)有加，凡是自己能幫孩子做到的都會(huì)親力親為絕不讓孩子自己動(dòng)手去完成。漸漸孩子養(yǎng)成只要學(xué)習(xí)，別的事情和自己無(wú)關(guān)，也不愿意動(dòng)手去做事的習(xí)慣。
4、學(xué)校體育活動(dòng)較少且經(jīng)常被占用的現(xiàn)象
在成績(jī)就是一切的學(xué)校中，日常的體育鍛煉被一再壓縮，甚至連基本的體育課程也會(huì)被占用的現(xiàn)象，導(dǎo)致現(xiàn)在的青少年身體素質(zhì)急劇下降。
5、青少年運(yùn)動(dòng)技能的缺乏
據(jù)研究顯示，當(dāng)一個(gè)人掌握的運(yùn)動(dòng)技能越多，其熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)及身體活動(dòng)水平量就是明顯升高。而現(xiàn)在的青少年掌握的基本運(yùn)動(dòng)技能不足沒(méi)有擅長(zhǎng)的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)動(dòng)力不足在運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有成就感，慢慢形成不運(yùn)動(dòng)的惡性循環(huán)。
6、思想觀念的固化
很多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)動(dòng)，會(huì)給運(yùn)動(dòng)者定義為四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單的形象，而且認(rèn)為運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)性太高，對(duì)自己孩子會(huì)造成一定損傷風(fēng)險(xiǎn)，索性就不讓孩子運(yùn)動(dòng)。
7、政府對(duì)青少年體質(zhì)關(guān)注度不足
只要政府嚴(yán)重意識(shí)到孩子體質(zhì)存在嚴(yán)重下降時(shí)才會(huì)出臺(tái)一些政策措施，在政策在往下執(zhí)行時(shí)完全不到位，只是簡(jiǎn)單的形式工作。
那么，面對(duì)這種情況，我們青少年家長(zhǎng)該怎么辦呢？
在身高管理專家看來(lái)，青少年體質(zhì)下降的問(wèn)題急需解決，我們應(yīng)從青少年自身、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)和國(guó)家層面全方位進(jìn)行干預(yù)。尤其是青少年還處于長(zhǎng)高階段，針對(duì)青少年增高問(wèn)題也有采取一定的措施。家長(zhǎng)需要改變觀念，在家庭中營(yíng)造一種運(yùn)動(dòng)的良好的氛圍，把運(yùn)動(dòng)作為鍛煉培養(yǎng)孩子的一種方式。
當(dāng)然，如果想要有針對(duì)性的對(duì)兒童增高/青少年長(zhǎng)高進(jìn)行監(jiān)測(cè)把控，身高管理專家建議大家可以不找專業(yè)的身高管理機(jī)構(gòu)，如野小蠻，他們能夠根據(jù)孩子的目前身高情況結(jié)合多方面因素進(jìn)行未來(lái)身高預(yù)測(cè)，并做出最佳的身高管理方案，讓孩子的體質(zhì)得到改善的同時(shí)，身高也能得到提升。
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